تعبیر خواب بیرون امدن جگرحیوانی از دهان

• راهنمای کامل سرویس کردن کولر

  یک کولر سرویس نشده، تمام تلاش‌ها برای صرفه‌جویی در مصرف برق و آب را به باد می‌دهد، پس بهتر است خاموش باشد،‌ اما بعضی از ما چنان به خنکای کولر عادت کرده‌ایم که در خانه‌ای با کولر خاموش، دچار تنگی نفس می‌شویم و کولر را یک نفس به کار می‌گیریم، تا زمانی‌که قبض‌های رعب آور از راه برسد و شیرینی خنکای دلپذیر را به کاممان تلخ کند.   كولرهاي آبي، امكان انتخاب و تنظيم درجه سرما را ندارند و نهايتا دور تند و كند را مي‌توان از آنها انتظار داشت. پس بهتر است در بسياري از ساعت‌ها خاموش باشند. اما گرماي تب‌دار بعضي از روزهاي فصل گرم سال، كاسه‌هاي صبر را لبريز و طاقت‌ها را طاق مي‌كند، پس كولر‌ها را سرويس كنيم تا لااقل انرژي كمتري را هدر بدهند. بعضي از قطعات كولر بايد همزمان با آغاز فصل گرما، معاينه دقيق شوند. ضريب فرسايش بعضي از اين قطعات بالاست و ممكن است بر اثر فرسوده شدن، مصرف كولر را...

• رامبد جوان | بیوگرافی رامبد جوان و همسرش نگار جواهریان + اینستاگرام رامبد جوان

  بیوگرافی رامبد جوان | رامبد جوان و همسرش نگار جواهریان بیوگرافی رامبد جوان ، رامبد جوان متولد 1 دی 1350 است. بیوگرافی رامبد جوان رامبد جوان متولد 1 دی 1350 در محله تهران، بازیگر و مجری است نام کاملش رامبد جوان تبریزی و متولد محله شهر آرا تهران است تا به حال سه ازدواج داشته است که دوتای آن ناموفق بوده است زندگینامه رامبد جوان تحصیلات خود را تا دیپلم بیشتر ادامه نداده است و بعد به کار بازیگری مشغول شد یک خواهر بزرگ تر از خود بنام پوپک دارد که 8 سال از خودش بزرگتر است در بچگی هم همسایه دیوار به دیوار رضا شفیعی جم بوده است همسر رامبد جوان جوان در دهه 70 با ماندانا روحی که مانند او هنرمند بود ازدواج کردند چند سال بعد زندگی زناشویی این دو به بن بست رسیده و از بکدیگر طلاق گرفتند رامبد جوان در 27 اسفند 1387 با سحر دولتشاهی ازدواج کرد این وصلت...

• تعبیر خواب قرارداد به روایت اهل سنت

  تعبیر خواب قرارداد به روایت اهل سنت تعبیر خواب تبدیل عروسی به عزا به روایت اهل سنت. تعبیر خواب عروسی و عزا همزمان. تعبیر خواب عروسی و عزا همزمان ، و تبدیل شدن مراسم عروسی به عزا در خواب همگی در سایت.امیدواریم این مطلب که حاصل تلاش تیم تعبیر خواب سایت است. تعبیر خواب تفاسیر اهل سنت با فرمت pdf در پرتو قرآن و سنت مؤلف: خالد بن علی العنبری مترجم: صلاح الدین توحیدیتعبیر خواب در پرتو قرآن و سنت,,تعبیر خواب در پرتو قرآن و سنت,تفاسیر قرآنی اهل سنت به زبان فارسی تعبیر خواب ابن سیرین و دانیال, تعبیر خواب ابن سیرین به ترتیب حروف الفبا, تعبیر خواب ابن سیرین اهل سنت, تعبیر خواب سیر ابن سیرین, تعبیر خواب ابن سیرین, تعبیر خواب آنلاین, تعبیر خواب دانیال نبی, تعبیر خواب امام جعفر صادق(ع. کتاب تعبیر خواب در پرتو قرآن و سنت اثر خالد بن علی العنبری بوده که آن را صلاح الدین توحیدی ترجمه کرده...

• تعبیر خواب سیل – دیدن سیل و سونامی در خواب چه تعبیری دارد؟

  سرویس سرگرمی – سیل در خواب‌های ما حادثه ای است بزرگ و خانمان بر انداز که اگر انتظارش را هم داشته باشیم قدرت مقابله با آن را نداریم زیرا سیل در بیداری بنیان کن و منهدم کننده می‌باشد. معبرین اسلامی و قدیمی مانند امام جعفر صادق (ع) دیدن سیل در خواب را دشمنی بزرگ می‌دانند و این اتفاق و دشمن بزرگ می‌تواند خود را به هر صورتی نشان دهد. در گذشته بزرگ‌ترین حوادث لشگرکشی‌ها و پادشاهان ظالم بوده‌اند و معبرین این حوادث را به آن‌ها نسبت داده‌اند. برای مشاهده تعبیر خواب بر اساس حروف الفبا، حرف مورد نظر خود را انتخاب کنید: تعبیر خواب ج ث ت پ ب الف آ ز ر ذ د خ ح چ ظ ط ض ص ش س ژ ل گ ک ق ف غ ع ی ه و ن م تونی کریسپ در کتاب فرهنگ تفسیر رویا می‌گوید: سیل:...

• چطوری باحال و جذاب باشیم؟( قسمت اول)

  هر کس از جذاب بودن توی دوره نوجوونی تعریف متفاوتی داره، اما با این حال روش هایی هم وجود داره که می تونه شما رو جذاب تر کنه. قطعا مهم ترین مسئله توی دنیا جذاب بودن نیست، اما مهمه که در جایگاه یک نوجوون، صمیمی و معقول به نظر برسید. در آخر اینکه جذاب بودن، همه ش به اعتمادبنفس ربط داره. یعنی هر وقت حس کردید که اعتمادبنفس دارید، جذاب هم به نظر می رسید. یادتون باشه، جذاب بودن یه استایل یا فعالیت خاص نیست، بلکه یک نوع نگرشه. بخش ۱: اعتمادبنفستون رو پیدا کنید ۱-کاری رو بکنید که خودتون می خواید، نه اونی که دیگران می خوان. جذاب بودن در درجه اول، مستقل بودنه. مردم کسایی رو که از خودشون مطمئن هستن، روی عقاید و ایده هاشون پافشاری می کنن و براشون مبارزه می کنن و کسایی رو که برای خوشحال بودن به کسی نیاز ندارن، تحسین می کنن. بخش عمده ای از جذاب بودن برمی گرده به رقصیدن به ساز خودتون. شما...

• تعبیر خواب هواپیما – معنی دیدن هواپیما در حال سقوط چیست؟

  تعبیر خواب هواپیما چیست؟ سرویس سرگرمی – دیدن هواپیما در رویا نشان دهنده تغییرات سریع و چشمگیر زندگی است. هواپیما به دلیل پرواز در ارتفاع زیاد نمایانگر ریسک کردن، ایده‌ها و افکار جدید، امیدها و طرح‌های شکننده و آسیب پذیر است. در برخی مواقع و بسته به شرایط زندگی افراد این رویا می‌تواند هشداری در رابطه با ترس و اضطراب بیننده خواب باشد. تونی کریسپ در کتاب فرهنگ تفسیر رویا می‌گوید هواپیما بیانگر داشتن قدرت برای اعمال تغییر موقعیت یک شخص و یا داشتن نفوذ و سلطه بر دیگران است. در جایی که شخص در خود احساس توانایی تغییر موقعیت، میل به تغییر روش زندگی و رهایی از اوضاع و موقعیت کنونی زندگی را دارد در رویا هواپیما مشاهده خواهد کرد. برای مشاهده تعبیر خواب بر اساس حروف الفبا، حرف مورد نظر خود را انتخاب کنید:...

• تعبیر خواب خمیر درست کردن از امام جعفر صادق

  تعبیر خواب خمیر درست کردن از امام جعفر صادق تعبیر خواب خمیر کردن. حضرت امام جعفر صادق فرماید:. اگر بیند که خوک از پس پشت وی درآمد و از پیش او بیرون شد، دلیل که مرادی پلید و زشت او را حاصل شود. اگر بیند که پوست خوک کسی به وی داد، دلیل که. با تعبیر خواب خمیر نان، تعبیر خواب خمیر کردن آرد و تعبیر خواب خمیر آماده نشده در مجموعه تعبیر خواب همراه ما باشید.. حضرت امام جعفر صادق فرماید:. از دیدگاه تعبیر خواب. تعبير خواب به روايت امام جعفر صادق ديدن خمير به خواب بر سه وجه بود. اول: زيادتي در دين. دوم: منفعت اندك. سوم: روزي حلال. تعبير خواب به روايت محمد بن سيرين تعبیر خواب به روایت امام جعفر صادق (ع). تعبیر خواب پاره شدن تسبیح مرده: اگر ببینی تسبیح مرده ای پاره می شود مرگ یکی از دوستانت را در پیش خواهی داشت چنان چه بند تسبیح پدر یا مادرت پاره باشد بیانگر. تعبیر خواب خمیر نان...

• برای بهتر درس خوندن چیکار میشه کرد ؟

  برای بهتر درس خوندن باید حواستون باشه که شرایط درس خوندن را برای خودتون فراهم کنید و روش مطالعه صحیحی داشته باشید . ما توی این مقاله شما را برای بهتر درس خوندن راهنمایی می کنیم . ۱-با دوستانتان یک گروه درس خواندن ایجاد کنید. طبق مطالعات دانشگاه دوک، بهترین حالت خواندن گروهی، با ۳ یا۴ نفر است. یکی از این افراد باید رهبر یا راهنمای گروه باشد و گروه را در مسیر خودش نگه دارد. برای خودتون اسنک، موزیک ببرید و از قبل روی محتوا توافق کنید. صحبت در مورد موضوعات باعث میشه که شما آن را بخونید، بشنوید، ببینید و راجع بهش صحبت کنید که راه بسیار خوبی برای به ذهن سپردن است. ایده ی خوبیه که اولین بخش مطالعه گروهیتون رو صرف صحبت درباره ی محتوا بکنید. اغلب مواقع این کار انجام نمیشه. یه بحثی راجع به منابع یا نکات اصلی امتحان بکنید. وقتی راجع به این موضوعات صحبت می کنید، اون موضوع واستون جالب...

• راهکارهایی برای مقابله با ترس در نوجوانان

  ‏ فقط برای یک لحظه تصور کنید که شما یک قهرمان بسکتبال هستید که می خواهد پرتابی سرنوشت ساز انجام دهد؟ یا خودتان را جای یک بازیگر مشهور سینما بگذارید که می خواهد برای دریافت جایزه ای مهم روی سن برود. چشم هایتان را ببندید و به پیام هایی که بدنتان می دهد توجه کنید. این لحظه، لحظه موفقیت شماست و همه دارند شما را تماشا می کنند. چه احساسی دارید؟ ‏ از کجا شروع می کنید؟ این کار از درون سرتان شروع می شود – از افکارتان. شما بیشتر اوقات درباره ترس هایتان چگونه فکر می کنید. در اینجا ده مورد از ترس پاک کن ها را ملاحظه می کنید. راهبردهایی که می توانید وقتی ترسیده اید و یا نگران هستید، آنها را مورد استفاده قرار دهید. راه های زیادی وجود دارند، که ما به ده مورد از آنها اشاره می کنیم. ۱-در مورد ترس هایتان واقع گرا باشید ‏تاکنون پیش آمده که وانمود کنید ترس هایتان وجود ندارند؟ یا اینکه...

• تعبیر خواب سقوط هواپیما – دیدن هواپیما در حال سقوط چه تعبیری دارد ؟

  تعبیر خواب سقوط هواپیما – دیدن هواپیما در حال سقوط چه تعبیری دارد ؟ در این پست از سایت تعبیر خواب و ذکر و دعاهای قرآنی تعبیر خواب سقوط هواپیما – دیدن هواپیما در حال سقوط چه تعبیری دارد ؟ را برای شما عزیزان قرار دادیم . معنی و مفهوم و تفسیر خواب هواپیما در حال سقوط . دیدن سقوط هواپیما در حال خواب نشانه چیست ؟ تعبیر و تفسیر خواب سقوط هواپیمای جنگی و مسافربری و فرود آمدن هواپیما و سقوط پی در پی هواپیما . در ادامه از همراه ما باشید با کاملترین تعبیر خواب سقوط کردن هواپیما … تعبیر خواب سقوط هواپیما – دیدن هواپیما در حال سقوط چه تعبیری دارد ؟,معنی و مفهوم سقوط هواپیما در خواب,تعبیر خواب سقوط هواپیمای جنگی,تعبیر خواب سقوط هواپیمای مسافربری,تعبیر خواب سقوط هواپیما و زنده ماندن,تعبیر خواب هواپیما در حال سقوط,تعبیر خواب سقوط هواپیما در آب و دریا,تعبیر خواب سقوط...

• خواص کلم بروکلی + ۴۷ خاصیت کلم بروکلی برای بدنسازی، پوست

  خواص کلم بروکلی + ۴۷ خاصیت کلم بروکلی برای بدنسازی، پوست --> --> --> --> --> . از فواید کلم بروکلی چه می دانید ؟ خواص کلم بروکلی : کلم بروکلی یکی از انواع کلم هات و مخصوص فصول سرد سال می باشد، خواستگاه اصلی آن اطراف دریای مدیترانه می باشد این گیاه را هم می توان به شکل های مختلف خام، پخته و گرفتن عصاره آن مصرف نمود و از خواص بی نظیر آن استفاده برد خاصیت کلم بروکلی برای سلامتی کلم بروکلی چه خواصی دارد ؟ این گیاه دارای انواع بسیار زیادی است که همگی تقریباً خواص یکسانی دارند، اگر کلم بروکلی دوست نداشتین خواص زیر را بخوانید و عاشق این سبزی مفید بشید ضد سرطان بر اساس پژوهش های انجام شده ترکیبات گوگردی به نام سولفورافان در کلم بروکلی مانع از رشد سلول های سرطانی نظیر سرطان های سینه، روده و معده می شود. رفع مشکلات...

• تعبیر خواب قبر و گور: ۳۵ معنی و تعبیر دیدن قبر و قبرستان در خواب

  بدون تردید دیدن قبر و گور و قبرستان در خواب ترس و وحشت بسیار زیادی را برای شما به همراه دارد. قبرستان اگرچه برای بعضی از افراد مکانی وحشتناک به شمار می‌رود اما تعبیر خواب قبر و گور می تواند بسیار مثبت باشد. دیدن قبرستان در خواب به این مفهوم است که خواب بیننده عمری طولانی خواهد داشت، شاد و سالم خواهد بود و در کسب و کارش به موفقیت خواهد رسید. با ما همراه باشید تا رایج‌ترین نمونه‌های خواب قبرستان و تعابیر آنها را با هم بخوانیم. تعبیر خواب قبر و گور ۱. تعبیر خواب قبر به طور کلی تصویر قبر در خواب معمولا نشان دهنده خبرهایی ناخوشایند است. بطور کلی، قبر نمادی از مشکلات جسمی یا بیماری هایی است که به سراغ شما می‌آید. به سلامت و وضعیت جسمانی خود خوب دقت کنید تا به این ترتیب از بیماری‌های دردسرساز احتمالی پیشگیری کنید. بعلاوه، این خواب می‌تواند نمادی از مشکلات و چالش هایی باشد که...

• اسفندیار، شاهزاده‌ی رویین‌تن ایرانی

  «اسفندیار» که در فارسی میانه «اسپَندَدات» یا «اسپَندیات» خوانده میشده، به معنای آفریده ی خدایی ، یکی از بزرگترین پهلوانان شاهنامه است. کهن ترین منبعی که نام اسفندیار ذکر شده اوستاست که از اسفندیار به عنوان فردی شجاع و دلیر و پاسدار دین زرتشت یاد شده است. اسفندیار فرزند شاه ایران «گُشتاسپ» و «کتایون» دختر پادشاه روم بود و یک برادر به نام «پشوتن» نیز داشت: در شاهنامه و بسیاری از منابع نام گشتاسپ یا ویشتاسپ به عنوان پادشاهی ذکر شده که زرتشت پیامبر به دربارش رفت و گشتاسپ او و دینش را پذیرفت. زرتشت نیز اسفندیار که در آن ایام طفلی خردسال بود، در آب حیات غسل تعمید داد و او رویین تن شد. به این معنا که هیچگونه آسیبی از تیر و تیغ و شمشیر به وی نمی رسید. اما اسفندیار هنگام غسل چشمانش را بسته بود به همین علت تنها بخش آسیب پذیر او، چشمانش بود. البته شرح غسل تعمید اسفندیار توسط زرتشت در...

• تعبیر خواب جوجه فنچ از ابن سیرین

  تعبیر خواب جوجه فنچ از ابن سیرین ستاره | سرویس سرگرمی – دیدن جوجه در خواب نتیجه و محصول کارهایی است که بیننده خواب انجام داده است. البته برخی از معبرین به دلیل اینکه مرغ را همسر و زن تعبیر کرده‌اند جوجه را فرزندان آن همسر و زن خوانده‌اند. اگر در خواب ببیند که یک فنچ وارد خانه شما شده از یک نفر غریب و بیگانه سود می‌برید. تعبیر خواب فنچ مرده منوچهر مطیعی تهرانی گوید: اگر دیدید فنچی داشته‌اید که رفته یا مرده دوستی را از دست می‌دهید. تعبیر فنچ (فینچ),دیدن فنچ (فینچ) چه تعبیری دارد,تعبیرخواب فنچ (فینچ) چیست,فنچ (فینچ) درخواب به چه معناست: فنچ مرغی است زینتی که بومی سرزمین ما نیست و از کشورهای دیگر به ایران آورده شده لذا تعبیری که برای ما دارد با آنچه. تعبیر دیدن کبوتر در خواب, · 1ـ دیدن آهو در خواب تعبیر خوبی دارد ، برای افراد جوان نشانه دوستیهای پاک و عمیق است. برای افراد...

• تعبیر خواب پرنده – دیدن پرنده در خواب چه تعبیری دارد؟

  سرویس سرگرمی –  دیدن پرنده در خواب سمبل رهایی از قید و بندهای فرد بیننده خواب است. در تعبیر خواب اسلامی تفسیر خواب پرندگان بر اساس نوع گوشت (حلال و حرام) تعبیر می‌گردند. همراهان گرامی ستاره برای آگاهی از دیگر تعابیر خواب می‌توانند به صفحه اصلی تعبیر خواب ستاره رجوع نمایند. برای مشاهده تعبیر خواب بر اساس حروف الفبا، حرف مورد نظر خود را انتخاب کنید: تعبیر خواب ج ث ت پ ب الف آ ز ر ذ د خ ح چ ظ ط ض ص ش س ژ ل گ ک ق ف غ ع ی ه و ن م تعبیر خواب پرنده از دیدگاه تفسیرگران رویا بنا به گفته تونی کریسپ مولف کتاب فرهنگ تفسیر رویا تصویر پرندگان در خواب بیانگر موضوعات زیر است: پرنده: تخیل، شهود، ذهن، رهایی از قید و بندها، افکار یا امیدها و...

• تعبیر خواب جشن: ۱۵ تعبیر دیدن جشن و مهمانی در خواب

  خواب‌های مربوط به یک مهمانی و جشن ساده با دوستان عموما به نیاز شما به بیشتر بیرون رفتن و خوش گذراندن مربوط می‌شود. اگر آن جشن بد یا ناراحت کننده باشد، می‌تواند به کمبود اعتماد به نفس‌تان در موقعیت‌های اجتماعی مربوط باشد. در کل، تعبیر خواب جشن و مهمانی می‌تواند به ترس‌ها یا شادی‌های‌تان در قبال جشنی که پیش رو دارید نیز اشاره داشته باشد. احتمال آنکه خواب شرکت کردن در مهمانی و جشن را در زمستان ببینید بیشتر است چون رویدادها و دورهمی‌های اجتماعی در این فصل زیاد هستند. زمانی که خواب‌های مربوط به جشن و مهمانی می‌بینید به بافتار اجتماعی و آدم‌هایی که در هر یک از خواب‌ها ظاهر می‌شوند توجه داشته باشید و به کارها و احساساتی که در طول این خواب‌ها انجام می‌دهید و تجربه می‌کنید اهمیت بدهید. برای کمک به تفسیر خواب‌های مربوط به جشن و مهمانی همه‌ی آن‌ها را باید لحاظ کرد. در ادامه به رایج‌ترین...

• ۳۲ تعبیر خواب آلت تناسلی مرد

  زیگموند فروید، روانشناس خواب معروف، بر این باور بود که هر یک از خواب هایی که ما می‌بینیم با نیازهای درونی ما که در دنیای واقعی از نظر پنهان هستند در ارتباط قرار گرفته‌اند. بویژه آنکه دیدن آلت تناسلی مردانه خودتان در خواب نمادی از قدرت، کامیابی و موفقیت، تجاوز و خشونت، نزدیکی، معاشقه و بالاتر از همه این‌ها نمادی از احساس ناامیدی و محرومیت احتمالی است. در این نوشتار با ما همراه باشید تا درباره تعبیر خواب آلت تناسلی مرد نکات جالبی بخوانید. دیدن آلت تناسلی مردانه دیگران در خواب هم می‌تواند نمادی از گیجی و سردرگمی باشد. برخی اوقات که سن ما در حال بالا رفتن است و احساس می‌کنیم بدن خوبی نداریم ممکن است این خواب را ببینیم. در این صورت این خواب علامتی برای سازگار شدن با بدنمان است. سوالی که مطرح می‌شود این است: اگر آلت تناسلی مرد را در خواب ببینیم، این خواب خوب است یا بد؟ در...

• تعبیر خواب پرنده – دیدن پرنده مرغ عشق در خواب چه تعبیری دارد ؟

  تعبیر خواب پرنده – دیدن پرنده مرغ عشق در خواب چه تعبیری دارد ؟ کاملترین تعبیر خواب حیوان پرنده را برای شما عزیزان قرار دادیم . دیدن پرنده در خواب نشانه چیست ؟ پرنده در خواب و رویا تعبیرش چیست ؟ معنی و مفهوم و تفسیر و تعبیر کامل خواب پرنده و پرندگان . پرنده در حالات مختلفی در خواب ما ظاهر می شود از جمله : پرنده در قفس و پرنده زیبا و پرنده سیاه بزرگ و پرنده سیاه و سفید و پرنده مرغ عشق و پرنده زخمی و … که هر کدام تعبیر مخصوصی دارد … تعبیر خواب پرنده – دیدن پرنده مرغ عشق در خواب چه تعبیری دارد ؟,دیدن پرنده در خواب نشانه چیست ؟,تعبیر خواب پرنده زیبا,تعبیر خواب پرنده مرغ عشق,تعبیر خواب پرنده سیاه و سفید,تعبیر خواب پرنده سیاه رنگ,دیدن پرنده در خواب و رویا تعبیرش چیست ؟,معنی و مفهوم و تفسیر خواب پرنده,تعبیر خواب خرید و فروش پرنده,تعبیر خواب کشتن پرنده تعبیر...

• تعبیر خواب کامل نابود شدن زمین

  تعبیر خواب کامل نابود شدن زمین تعبیر خواب نابود شدن دنیا به. تعبیر خواب نابودی زمین به روایت از. نه تنها خدا هوای منو نداشت کامل هوای اونو داشت و آبرو و خوشی اون حفظ شد و آبروی من که مظلوم و مورد ظلم بودم رفت منم ازش ناامید. تعبیر خواب زمینمعبران زمین را زن تشخیص داده اند و این بدان سبب بوده که زمین باز دهی و سود بخشی دارد و زن نیز صاحب قدرت تولید مثل است و فرزندانی می آ تعبیر خواب گم شدن تعبیر خواب حضرت امام جعفر صادق فرماید: زلزله و حنف و. تعبیر خواب نابود شدن زمین و برپا شدن قیامت. تعبیر خواب نابودی زمین به روایت از احمد طبسی : بدون شک ترس هیجان و اضطراب شدیدی در هنگام دیدن چنین رویایی به شخص وارد می شود ، تپش قلب ، سروصدا کردن و. تعبیر خواب نابود شدن دنیا به روایت از خالد اصفهانی: اغلب تصور دارند چنین رویایی به دنیا و اتفاقاتی که در آن می افتد مرتبط می شود بطور مثال...

• ۲۹ راه برای لذت بردن از درس خواندن (قسمت دوم)

  نوجوانان عزیز ۱۰ راهکار برای لذت بردن از در س خواندن با شما درمیان گذاشتیم ، لطفا ادامه مطلب را با ما همراهی کنید. ۱۱-یه حیوون خونگی میتونه مشوق شما باشه . اگه یه دوست خونگی دارین مثلا یه گربه یا ماهی، وقتی درس میخونید اونا میتونن دورو بر شما باشن. صدای خرخر گربه‌ها میتونه منبع آرامش باشه که باعث میشه درس خوندن و مطالعه رو براتون آسون‌تر بشه یا شنا کردن یه ماهی وقتی هی دور خودش میچرخه، یه شما یادآور میشه که درس خوندن ارزشش رو داره تا بتونید یه ماهی بزرگتر توی یه دریای بزرگ بشید. ۱۲-زنگ تفریح داشته باشید. زنگ تفریح‌های کوتاه و متعدد بهتر از استراحت‌های طولانی و کم تعداد است. روی کامپیوتر خود یا یک ساعت، آلارمی را تنظیم کنید تا هر نیم ساعت به خودتون استراحت بدید و به بدنتون کش و قوس بدین یا قهوه یا شیک شیر بخورید یا ببینید هوا اون بیرون چه جوریه. مهم نیس شما چند...